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1668 kcal
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Líp: 40,36g | Prot: 155,08g | Carbs : 171,54g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 현미밥, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Almoço: 신선애 IQF 닭가슴살, Sanitarium 위트빅스 오리지널. Jantar: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 현미밥. Snacks/Outros: 크라운 고단백질 초코바, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이, 서울우유 서울우유, 배즙, 매일유업 매일 두유 99.89, 아몬드, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이. mais...
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