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🎢🙈🎢🙈
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77 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 30,90g | Prot: 50,16g | Carbs : 182,14g.
Pequeno Almoço: Eiweiß, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Knusperone Kernige Haferflocken, Harry Eiweißbrot. Almoço: Aldi Linsensuppe. Jantar: Sekt, Aldi Zimt Rollen. Snacks/Outros: Knusperone Kernige Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Eiweiß, Banane. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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