Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 56,30g | Prot: 68,16g | Carbs : 157,48g.
Almoço: Русское Море Икра Минтая, Сыр, Творог 5%, Банан, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Jantar: Натурово Вареная Морковь, O'Green Кукуруза Сладкая, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Мандарины, Первый Вкус Кефир 2,5%, Призма Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isaevaE
|