Jornal de 50оттенковжира, 12 nov 21

Начали за здравие, закончили... Тортом от моей мамы и бидончиком шоколадного плавленного сыра. Кто-то завтра будет жиробасиком:) В общем выдохнули, типа читмил был, двигаемся дальше...

---

2498 kcal

Líp: 140,23g | Prot: 99,90g | Carbs : 199,52g.   Pequeno Almoço: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Укроп, Русское Море Морская Капуста, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Авокадо Авокадо, Монетка Сыр Российский 50%, Брокколи, Першинский Творог 9%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка. Almoço: Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Панчо Торт. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. mais...