Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2014
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118,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3352 kcal
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Líp: 143,59g | Prot: 77,74g | Carbs : 444,68g.
Pequeno Almoço: Coffee, Nature Valley Breakfast Biscuits, Sheetz Omelet Wrap. Almoço: Sponge Snack Cake (Creme Filled), Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Panera Bread Baked Potato Soup (Cup), Panera Bread Spinach Artichoke Souffle, Panera Bread French Baguette (Side Portion), Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie). Jantar: Pepsi Wild Cherry Pepsi (Bottle), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Outros: Oreo Cool Mint Creme. mais...
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3373 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KualityE
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