Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 35,68g | Prot: 114,21g | Carbs : 211,08g.
Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , White Rice, Apple Juice. Jantar: Teriyaki Chicken, White Rice. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Myia_ja
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