Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 51,67g | Prot: 70,10g | Carbs : 123,61g.
Pequeno Almoço: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей. Almoço: Barilla Паста, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Jantar: Гранат. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Тренировка Колсанова - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexashka_e
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