Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 56,36g | Prot: 110,89g | Carbs : 47,91g.
Pequeno Almoço: АТБ Помидор , Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. Almoço: Рыба на Гриле, Сырные Палочки, Помидоры. Jantar: Своя Лінія Творог 5%, Вареное Яйцо, АТБ Помидор , Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Outros: Селянське Молоко 1,5%, Яготинский Айран, Сырник, банан Мини. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenochiii
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