Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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378 kcal
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Líp: 12,16g | Prot: 20,50g | Carbs : 54,08g.
Pequeno Almoço: Pêra Portuguesa. Almoço: Couve-de-Folhas, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Jantar: Pêssego. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de saiomit
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