Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 65,94g | Prot: 121,95g | Carbs : 160,65g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Лента Чиабатта Ржаная, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Торт Морковный Терз. Almoço: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Бургер Кинг Воппер. Jantar: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный , San Bonsai Севый Соус, Пангасиус. Snacks/Outros: Ашан Яблоки Сушеные, Окей Анчоус Сушеный, Окей Кальмар Паутинка, Panda Лакрица, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Торт Морковный Терз. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|