Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
63,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1574 kcal Líp: 79,88g | Prot: 77,06g | Carbs : 165,73g.   Pequeno Almoço: Costco Pay de Limón, Esmeralda Queso Doble Crema, Plátano, Tortillas de Maíz, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Verduras al Vapor, Mayonesa, Dolores Atún en Agua, Bimbo Pan Integral , Nestlé Boost Menos Azúcar . Almoço: Whisky, Queso Manchego, Jamón de Pavo, Tía Rosa Cuernitos, Ricolino Bubulubu Mini, Mole, Calabacitas a la Mexicana, Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Chata Pollo en Mole, Tortillas de Maíz. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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