Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2457 kcal
|
Líp: 117,19g | Prot: 128,08g | Carbs : 227,82g.
Pequeno Almoço: Banana, Natural Cheese, Corn Tortillas , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almoço: Vegetable Salad (Without Dressing, with Turkey, Ham and Cheese) , Potato French Fries, 14" Pepperoni Pizza . Jantar: Cheesecake , Corn Tortillas , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Pork. Snacks/Outros: Costco Chocolate Chip Cookie. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreselias.fr
|