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stasera cena dietetica......
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1550 kcal
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Líp: 39,61g | Prot: 68,80g | Carbs : 225,24g.
Pequeno Almoço: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Settembrini , Pasquier Fette Tostate Integrali, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Prugne, Caffè Espresso. Almoço: Milk Protein Crema Dessert Cacao 20G Protein, Coop Grana Padano Grattugiato, Biffi Pesto senza Aglio, Barilla Caserecce Integrali, Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale . Jantar: Nattura Frollini Avena Cacao 25 Protein Sport , Esselunga Patate Rosse, Broccoli. Snacks/Outros: Caffè Espresso, Nattura Protein Sport Chips. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Xisyon
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