Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 40,06g | Prot: 76,56g | Carbs : 133,84g.
Pequeno Almoço: Pizza de Pepperoni (36 Cm), 100% Lactose Free Fat Free Milk, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Tomates. Jantar: Pimiento Rojo, Zuquini, PG Tips Black Tea, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lomo de Cerdo , Cebollas. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CHUME-😎
|