Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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145,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 58,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 41,13g | Prot: 123,26g | Carbs : 29,09g.
Pequeno Almoço: Dymatize ISO 100, Green Tea. Almoço: Almonds, Chobani Fit Passion Fruit. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Outros: Chobani Fit Passion Fruit, Blackberries, Green Tea. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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