Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3358 kcal
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Líp: 84,71g | Prot: 131,96g | Carbs : 523,07g.
Almoço: 계란후라이, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 햇반 현미밥, 오징어무국. Jantar: 햇반 현미밥, 조기구이, 오뚜기 굴진짬뽕. Snacks/Outros: 노브랜드 콘 스위트 시리얼, 우유, 꽈배기, 팥죽, 귤, 노브랜드 콘 스위트 시리얼. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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