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Dan naik teman2.. 😭😭😭
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 48,69g | Prot: 56,79g | Carbs : 122,01g.
Pequeno Almoço: Kopi Luwak White Koffie Original (200ml). Almoço: Sambal Goreng, Kecambah, Paha Ayam, Nasi Putih. Jantar: Air Kelapa, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sop Buntut, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oliveshi
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