Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 27,73g | Prot: 35,92g | Carbs : 123,66g.
Pequeno Almoço: Dew Fresh Full Cream Milk, ProNutro Chocolate Cereal. Almoço: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn, Apples , Lancewood Low Fat Plain Yoghurt. Jantar: Margherita Pizza, Pick n Pay 2 Min Noodles, Vanilla Wafers, Biltong. Snacks/Outros: Cappuccino, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Plain Melba Toast, Dew Fresh Full Cream Milk, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de M5638
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