Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 119,98g | Prot: 84,37g | Carbs : 57,58g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Tatis Арахисовая Паста 28, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка, Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. Jantar: Свиные Ребрышки, Бразильские Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|