Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 42,91g | Prot: 63,64g | Carbs : 184,76g.
Pequeno Almoço: AXA Fiberhavregrynsgröt, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker. Almoço: Äpple, Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Pacific Norsk Laxfilé, ICA Baby Plommontomater, Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Jantar: Fin Carre Dark Chocolate, Philadelphia Light, Fazer Crisp, Arla Port Salut, Pärsons Rökt Kalkon. Snacks/Outros: Hallon, ICA Frukost Hjärtan, Livsmedelsverket Banan, Yoggi Mini Hallon. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amila.C
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