Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 53,73g | Prot: 82,72g | Carbs : 225,80g.
Pequeno Almoço: Банан, Мёд, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Каравай Шарлотка с Яблоками, Ежики, Перловка Отварная. Jantar: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Outros: Омлет с Молоком, Апельсин. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksenia0909
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