Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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73,0 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 135,05g | Carbs : 148,64g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Almoço: Green Peas (Frozen) , Savoy Cabbage , Frank's Red Hot Original, Pork Roast (Lean Only Eaten). Jantar: Beef Stock Cubes, British Celery Sticks, Closed Cup Mushrooms, Chopped Tomatoes, Tomato Puree Double Concentrated, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Onions , Garlic , Carrots , Potato, Tesco Broccoli Florets. Snacks/Outros: Tesco Closed Cup Mushrooms, Frank's Red Hot Original, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Aldi Smoked Bacon Medallions , Tesco Medium Eggs, Morrisons Salt & Vinegar Rice Cakes, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Tesco Reduced Fat Hummus, Carrots . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vixen360
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