Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 47,02g | Carbs : 168,30g.
Pequeno Almoço: Sokeri, Sokeri, Vehnäsämpylä, Atria Saunapalvi, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. Almoço: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hirvenliha. Jantar: Paulig Tazza Kaakaojuomatiiviste, Pirkka Kaurajuoma, Kurkku, Paprika (Punainen), Pakasteherneet, Keitetty Kananmuna, Royal Aurinkokuivattu Tomaattikuutio. Snacks/Outros: Sokeri, Salliselta Cashewpähkinä, Nalle Pikakaurahiutale, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vehnäsämpylä, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de onkopakkojoseitaho
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