Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 38,36g | Prot: 73,12g | Carbs : 126,62g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Моя Цена Морковь по-Корейски, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чешский Кабанчик Пиво, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|