Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
97 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 65,40g | Prot: 82,83g | Carbs : 264,99g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Долма, Яблоко. Almoço: Смак Хлеб Таежный, Milky Way Шоколадный Батончик. Jantar: Яблоко, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, Смак Батон Молочный, Творожная Запеканка, Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|