Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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448 kcal
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Líp: 7,66g | Prot: 67,73g | Carbs : 26,87g.
Pequeno Almoço: Jus de Citron, Milbona Magere Yoghurt. Almoço: Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Carottes Cuites, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Jantar: Milbona High Protein. Snacks/Outros: Milbona Cottage Cheese Light. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leila jad
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