Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 33,58g | Prot: 52,62g | Carbs : 161,29g.
Pequeno Almoço: Countryside Creamery Spreadable Light Butter with Canola Oil, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Cheesecake Factory Brown Bread Roll, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Granny Smith Apples, Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Jantar: Tequila, Cheesecake Factory Brown Bread Roll, Hale and Hearty Pasta E Fagioli Soup. Snacks/Outros: Friendly Farms Light Nonfat Yogurt - Peach, York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas e 32 minutos, Dormir - 6 horas e 28 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Robinrrose7
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