Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 39,05g | Prot: 53,00g | Carbs : 179,06g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Padaria Pão Francês. Almoço: Carne de Porco Assada, Azeitonas Verdes, Farofa. Jantar: Brahma Cerveja. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Carne de Porco Assada, Garoto Bombom Serenata de Amor. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamaracarvalho189
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