Ne pas désespérer😭
|
69 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 91,22g | Prot: 58,39g | Carbs : 163,20g.
Pequeno Almoço: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Starbucks Donut Chocolat, Starbucks Cinnamon Roll, Starbucks Chocolat Viennois Classique avec Crème Fouettée (Grande). Jantar: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Cordon Bleu de Dinde, Courgette, Auchan Cancoillotte Nature. Snacks/Outros: Nestlé Dessert Chocolat Noir. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fannyw15
|