Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2014
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 32,01g | Prot: 112,48g | Carbs : 200,94g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey, Peak Glucofast, Gurke (mit Schale), Billa Vollkornbrot, Barney's Best Peanut Butter. Almoço: Weider 52% Proteinbar, Joya Hafermilch, Leinsamen, Billa Früchte Müsli, Ja! Dinkelflocken, Banane. Jantar: Peak Glucofast, ESN Designer Whey. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SaKuRa88
|