|
|
1465 kcal
|
Líp: 56,96g | Prot: 56,77g | Carbs : 218,35g.
Pequeno Almoço: 바나나, 삶은 계란, 제로베이커리 제로머핀. Almoço: 샐러디 통밀빵, 샐러디 단호박 두부 웜볼. Jantar: 풀무원 오리엔탈 유자드레싱, 잇슬림 두부샐러드. Snacks/Outros: 복음자리 유자차, 곰곰 미숫가루, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 매일유업 매일 두유 99.89, 오리온 젤리데이복숭아. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de firstsnow12
|