Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Líp: 35,77g | Prot: 72,36g | Carbs : 64,84g.
Pequeno Almoço: Schar Хлеб Безглютеновый, Сыр Сулугуни, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром. Almoço: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Jantar: Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Яичный Протеин Пломбир. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de provizormaria2013
|