Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 37,71g | Prot: 50,15g | Carbs : 86,37g.
Pequeno Almoço: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almoço: Egg, Bango Kecap Manis, Belfoods Sosis Ayam, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih. Jantar: Fiesta Schnitzel, Tempeh . Snacks/Outros: Pringles Original, Nescafe Classic, Indomaret Pisang Ambon. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irafortunatus
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