Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 50,09g | Prot: 84,86g | Carbs : 166,34g.
Pequeno Almoço: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Летний в Нарезке, Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24, Киви. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд. Jantar: Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tegupova777
|