Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 23,56g | Prot: 33,23g | Carbs : 83,93g.
Pequeno Almoço: X-Tra Vadelmakeitto Light, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Almoço: Nutrilett Mokkapirtelö. Jantar: Valio Rasvaton Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe, Valio Oltermanni, Becel Kevyt Margariini. Snacks/Outros: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruusunverso
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