Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 73,41g | Prot: 75,17g | Carbs : 198,06g.
Pequeno Almoço: Becel Omega 3 Plus, Thee, Volkoren Brood, De Ruijter Vlokken Puur, Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Suiker. Almoço: Lidl Peer, Groentesoep (uit Blik), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Filet Americain Extra Mager, Jumbo Magere Melk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan, Volkoren Brood. Jantar: AH Varkensschouder Karbonade , Unox Tomatensoep Extra Rijk Gevuld, Jumbo Mini Worteltjes, Jumbo Griekse Salade, Jumbo Halvanaise, Jumbo Party Sticks, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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