Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 25,99g | Prot: 37,56g | Carbs : 104,17g.
Pequeno Almoço: Dew Fresh Full Cream Milk, ProNutro Chocolate Cereal. Almoço: Grated Cheddar Cheese, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) , Plain Yoghurt (Lowfat) , Apple, Blueberries , Grapes. Jantar: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Cappuccino, Pick n Pay 2 Min Noodles. Snacks/Outros: Dew Fresh Full Cream Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de M5638
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