Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 40,81g | Prot: 47,32g | Carbs : 143,41g.
Pequeno Almoço: BonCabe Boncabe, Avocado, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Sweetener Classic, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Kapal Api Kapal Api Special. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih. Jantar: Edo Mantou, Greenfields Full Cream Milk, Kellogg's Corn Flakes, White Rice, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Avocado, Boiled Egg. Snacks/Outros: Greenfields Low Fat Milk, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Turmeric (Ground) . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleopard
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