Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 57,44g | Prot: 68,37g | Carbs : 174,36g.
Pequeno Almoço: Plums, Meat Spread or Potted Meat Sandwich, Kromka 7 Zbóż, Makrela Wędzona. Almoço: Danie Express Udko z Kurczaka Pieczone, North Fish Ziemniaki Opiekane. Jantar: Storck Werther's Original, Meat Spread or Potted Meat Sandwich. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oko4
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