Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 78,00g | Prot: 53,00g | Carbs : 109,00g.
Jantar: Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese, Burger King French Fries (Medium). Snacks/Outros: Digestive Advantage Probiotic Gummies. mais...
|
|
3232 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, em Pé - 1 hora, Conduzir - 5 horas, Trabalho - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de horridzombie
|