Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 81,27g | Prot: 87,99g | Carbs : 17,59g.
Pequeno Almoço: Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Almoço: Bacon, Kroger Mild Pork Sausage. Jantar: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Gold Medal All-Purpose Flour, Butter , Lemon Juice , Capers , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach. mais...
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2932 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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