Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 42,78g | Prot: 49,22g | Carbs : 113,38g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Укроп, Магнит Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кухня на Районе Ремесленный Хлеб. Almoço: Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огородников Горчичное Масло, Редька, Гороховое Пюре. Snacks/Outros: Мандарины, Б.Ю. Александров Чизкейк. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_Kons
|