Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 57,33g | Prot: 94,34g | Carbs : 30,81g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сливки 20%, Творожная. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Растительное Масло, Орехи Кешью, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Коньяк, Велес Сало Белорусское. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zul9l9l9
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