Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 60,79g | Prot: 66,01g | Carbs : 204,45g.
Pequeno Almoço: Ягодный Пирог, Приволжский Молоко 2,5%, Банан, Княгинино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Ткемали Классический, Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Котлета Свиная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Брест Литовск Сметана 20%, Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|