Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 26,81g | Prot: 64,69g | Carbs : 98,50g.
Pequeno Almoço: Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Золотые Злаки Сибири Отруби Очищенные Овсяные с Черникой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. Almoço: Twix Mini, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|