Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2469 kcal
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Líp: 105,57g | Prot: 126,76g | Carbs : 255,08g.
Pequeno Almoço: Honig, Alesto Studentenfutter, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß. Almoço: Iglo Lasagne Al Forno. Jantar: Hofer Baguette, Ich Bin Österreich Debreziner. Snacks/Outros: Birnen, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Fritt Kaubonbon, Jeden Tag Multivitaminsaft, Power System High Protein Bar Cocos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lugna
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