Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 59,13g | Prot: 104,87g | Carbs : 42,68g.
Almoço: Brócolis, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Filé Mignon Grelhado, Ati Latte Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Hopper Cindy Bar Trufa de Chocolate, Morangos, Brasil Frutt Blueberry. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fafafofinha
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