Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 42,25g | Prot: 108,76g | Carbs : 126,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. Almoço: Dr. Korner Хлебцы, Курица с Грибами. Jantar: Сывороточный Протеин, Сады Придонья Сок Яблочный, Сырники с Яблоком. Snacks/Outros: Магнит Банан, Каждый День Финики Сушеные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Borisovna*
|