Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 129,17g | Prot: 110,67g | Carbs : 56,77g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Батон Нарезной. Almoço: Borges Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики. Jantar: Свиная Корейка (Вырезка), Куриная Грудка, Бразильские Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|