Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 72,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 35,22g | Prot: 88,72g | Carbs : 117,35g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Cereales Avena Crunchy. Almoço: Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Verduras Mezcladas (Congeladas). Jantar: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Snacks/Outros: Hacendado Jamon Reserva, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Plátano. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisabet13
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